Herzlich Willkommen im Fitness Park Charly

NEU im FITNESS-PARK-CHARLY

Ab sofort jeden Donnerstag um 18:00 Uhr gehts raus auf in die Natur. Werner zeigt Euch die richtigen Lauftechniken und wie Ihr Eurer Lauftraining noch effektiver gestalten könnt. Der Kurs findet immer statt. Sollte das Wetter nicht so gut sein, geht es in den Kursraum und es werden alle wichtigen Laufmuskeln auf Vordermann gebracht.

Jetzt bei uns: Viele Kurse auch Outdoor

Im Sommer bieten wir Euch einen ganz besonderen Service. Viele Kurse werden auch outdoor angeboten. je nach Wetterverhältnis. Endlich Schluss mit schlechter Luft und heißem Kursraum. Wir informieren regelmäßig bei Facebook, welche Kurse outdoor angeboten werden.

Nach dem erfolgreichen Start unserer 10 Jahres Aktionen kommt heute die nächste Aktion! Speziell für unsere kleinen Gäste und deren Eltern die in der Zeit die kleinen beschäftigt sind sich bei uns auspoweren können!
Wir präsentieren unsere KINDERKURSE in den Sommerferien.
Ab dem 18.07. gibts bei uns immer Dienstags und Donnerstags 90 Minuten Spaß pur für Kinder im Alter zwischen 6-9 Jahren.
Weitere Infos bekommt Ihr im Studio. Eine Liste für den jeweiligen Tag liegt aus. Dort könnt Ihr euren Kid´s einen Platz sichern!

Das Fitness Park Prinzip

Mit mehr als 18 ausgebildeten Trainern betreuen wir dich sowohl auf der Trainingsfläche als auch in den Kursen und helfen dir, deine sportlichen Ziele zu erreichen. Modernste Trainingsgeräte garantieren ein gesundes, effektives und gelenkschonendes Muskeltraining. Dein persönlicher Trainingsplan wird auf dem Fitness-Park-Programmschlüssel hinterlegt: Schlüssel in das Trainingsgerät stecken und individuell nach Plan weder mit Über- noch Unterforderung trainieren. Einfach kinderleicht!

 

Die große Auswahl an Kursen, Kleingruppentraining und vielen anderen Trainingsmöglichkeiten bietet für jeden etwas und garantiert, dass bestimmt keine Langeweile aufkommt.

Bei uns ist garantiert für jeden was dabei!

EMS Training Ab August bei uns, AMPLITRAIN

Amplitrain ist eine auf elektrischen Impulsen basierende Trainingslösung.

Die Programme sind auf individuelle Trainingsziele zugeschnitten und dauern zwischen 15 und 30 Minuten. Während des Trainings bringt der Ampitrodenanzug den hocheffizienten Strom physiologisch und optimal verträglich zum Körper und dadurch zeitsparender an das Trainingsziel!

 

Wozu genau soll ich das machen?

 

- Tiefenmuskulaturtraining

- Cellulite bekämpfen

- Hautstraffung

- Bindegewebsstraffung

- Stoffwechseltraining

- Verletzungsbehandlung

- Rückentraining

- Straffung des gesamten Körpers

 

 

Probiers aus! Du wirst begeistert sein!

Funktionales Training!

 

Seit Herbst 2014 bieten wir exklusiv nur bei uns funktionales Training an!

Gewichtheben, WOD´s usw. sind in unsere Hallen gezogen und bieten komplett neue Trainingsmöglichkeiten!

Mehr Info´s gibts hier

KINESIS ONE

 

Kinesis wurde aus der Idee heraus entwickelt, den Menschen die Natürlichkeit von körperlicher Bewegung näherzubringen und somit die Lebensqualität zu steigern. Das Produkt kehrt zurück zu den Wurzeln der natürlichen Bewegung. Ein komplett freies Bewegungsmuster, das den eigenen Körper und seine Funktionalität wiederentdecken lässt, birgt eine unvergleichliche Erfahrung. 

 

Kinesis verfügt über ein patentiertes, im gesamten 360°-Winkelbereich bewegliches Seilzugsystem, das Bewegungen in drei Ebenen zulässt. Somit kann sich der Trainierende frei bewegen, ohne Einschränkungen durch das Kabelsystem hinnehmen zu müssen

Trainieren mit ISO CONTROL.

Hast du dich beim Training auch schon mal gefragt, ob du die Bewegung überhaupt noch richtig machst? Klar schaut der Trainer nach dir, aber nicht jede deiner Bewegungen kann kontrolliert werden.

An jedem unserer Kraftgeräte befindet sich ein Terminal der dir genau anzeigt, wie du dich an dem Gerät bewegen musst, welche Einstellungen du benötigst und wie dein Trainingsfortschritt ist!

 

So sind Erfolg und Kontrolle in jeder einzelnen Bewegung garantierbar!

Krafttrainig in Perfektion

 

Pure Strength

 

Ziel der PURESTRENGTH LINE ist es, ein Training mit freien Gewichten zu simulieren und dabei zugleich in sämtlichen Übungseinheiten die Leistung durch das ergonomische und biomechanische Design der Geräte zu optimieren.

Durch die Anwendung fortschrittlicher biomechanischer Prinzipien stellen wir sicher, dass unsere Geräte dem physiologisch korrekten Bewegungsablauf des menschlichen Körpers entsprechen - ohne die Gefahr von Fehlbelastungen oder Verletzungen, wie sie bei einem Training mit freien Gewichten besteht.