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Willkommen zum effektivsten Sportprogramm im Westerwald!

Hier erlebst du das Training der Zukunft! Funktionale Bewegungen aus verschiedenen Sportarten  werden unter fachmännischer Anleitung gezielt erlernt und trainiert. Jede Trainingseinheit ist anders! Immer wieder neue Bewegungen, Aufgaben und Spiele erwarten dich und bringen dich zu der besten Fitness, die du erreichen kannst! Das Kleinguppenflair und der Zusammenhalt im Team werden dich mitreissen und ungeahnte Resultate liefern!

 

 

Du hast die Möglichkeit 1x, 2x oder so oft du willst die Woche zum Training zu kommen. Der Einstieg ist jederzeit möglich! In den "BEGINNER Classes" werden bestimmte Grundkenntnisse wie z.B. Kreuzheben, Kniebeugen oder Umsetzen erlernt. In den "ADVANCED Classes" werden diese Übungen vorrausgesetzt. In der Weigthlifting Class erlernst du richtiges Gewichtheben. Immer unter Anleitung eines Trainers erreichst auch du schnell deine persönlichen Ziele.