Unser Spezialangebot  Funktionales Training

Seit Herbst 2014 ist unser neuer Kraftraum fertig und wird mit Begeisterung angenommen! Jung und Alt versuchen sich in funktionellem Krafttraining mit Kettlebells, Medizinbällen oder Powerropes. Auch klassiches Gewichtheben oder Turnerübungen werden gelehrt und erfolgreich umgesetzt!

 

 

 

Für die Fitness werden regelmäßig Workouts (WODs) angeboten, die Interessierte dann z.B. auf Zeit durchführen können. Am Ende kommt der Name und die Zeit an die Tafel um man kann sich im Ranking vergleichen. Somit werden aktuelle Trentsportarten angeboten, die für beste Trainingsergebnisse garantieren.