Hyrox Mini Race am 23.08.2025
Anlässlich unseres Jubiläums veranstalten wir das erste MiNI HYROX Race der Region. Dieses Fitnessrennen richtet sich an Teilnehmer aller Leistungsniveaus und stellt sowohl Kraft als auch Ausdauer auf die Probe. Die Herausforderung besteht darin, eine 700 Meter lange Strecke sieben mal zu absolvieren und zwischen den Runden kleine Workouts zu meistern. Dazu gehören beispielsweise 500 Meter Rudern, Ausfallschritte, Wallballs oder Burpees.
Der Spaß steht im Vordergrund, und jeder Teilnehmer kann das Rennen in seinem eigenen Tempo und entsprechend seiner Fähigkeiten absolvieren.
Der Start erfolgt in Dreiergruppen, und die besten Zeiten des Tages werden natürlich gebührend geehrt.
Ab 16 Uhr starten die Kinder im Alter von 12 bis 16 Jahren, gefolgt von den Erwachsenen. Die Siegerehrung findet um 20 Uhr statt.
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer und Zuschauer!
Rennablauf
• 700m Run
500m Ski
• 700m Run
100m Sledpush
• 700m Run
50m Burpee Broadjumps
• 700m Run
500m Row
• 700m Run
200m Farmers Carry
• 700m Run
50m Lunges
• 700m Run
50 Wallballs
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